Как применять мумие для похудения в домашних условиях

Как применять мумие для похудения в домашних условиях Ранее активно применяемое в оздоровительных целях мумие для похудения начали использовать не так давно. Эффективность средства в борьбе с лишними килограммами оказалась очень высока, ведь оно заметно ускоряет в организме обменные процессы, избавляет от излишка жидкости и выводит токсические соединения. О наиболее действенных способах применения мы расскажем далее.

Как действует мумие

Способы применения мумие существуют самые разные, но во всех случаях оно действует за счет имеющихся в нем:

  • минералов;
  • ферментов;
  • аминокислот;
  • витаминов;
  • эфирных масел.

Благодаря разнообразию состава, после регулярного примирения препарата наблюдается:

  • ускорение метаболизма;
  • стабилизация работы внутренних органов;
  • активизация регенерационных процессов на клеточном уровне.

Тем не менее наилучшего результата удается добиться, если употреблять мумие в комплексе с другими мерами, направленными на избавление от излишнего веса:

  • физическими нагрузками;
  • устранением из рациона быстрых углеводов;
  • переходом на дробную систему питания;
  • нормализацией сна.

Следует понимать, что мгновенного результата мумие не принесет – только регулярный курсовой прием позволяет сбросить вес.

Преимущество мумие перед другими широко рекламируемыми препаратами в том, что оно не имеет слабительного действия, то есть из вашего организма будут удаляться только ненужные вещества и токсины, в то время как полезные останутся.

Польза

Такой эффект, как похудение, не упоминается ни в одной инструкции к препаратам на основе мумие. Но это не должно настораживать – рассматриваемое в настоящей статье средство действует не напрямую.

Принимайте его, если хотите:

  • подстегнуть замедлившийся обмен веществ;
  • избавиться от лишней воды, способствующей отекам;
  • ускорить расщепление жиров;
  • простимулировать работу желчного и печени;
  • усилить иммунитет.

Кроме этого, сторонникам жестких диет лекарство поможет избавиться от дефицита витаминов и общего истощения сил.

Параллельное наружное применение мумие позволяет:

  • восстановить свежий вид кожи;
  • оздоровить волосы;
  • избавить от растяжек и целлюлита.

Как принимать

Прием внутрь растворов мумие, как свидетельствуют отзывы, весьма эффективен. Вот отличный рецепт:

  • смешайте средство в объеме 200 мг с 300 мл теплой воды;
  • добавьте примерно сантиметр имбирного корня (мелко натрите);
  • положите в напиток столовую ложку меда и две – свежего лимонного сока.

Сделанный объем распределяют на два раза – пейте его утром и вечером, но исключительно до еды (за полчаса).

Курс лечения не стоит продолжать дольше недели. Затем устройте перерыв на 10 дней.

Читайте также: Как делать массаж с медом от остеохондроза в домашних условиях

Ванна для похудения

Теплая вода способствует ускорению кровообращения, как следствие – активизируется метаболизм и расщепление жировых запасов. Добавление в ванну мумие позволяет питать кожу и расположенные непосредственно под ней ткани, что серьезно усиливает эффект.

Перед процедурой обязательно примите очищающий душ. Ванну заполните водой не теплее +40 °С. До 10 граммов биологически активного вещества растворите предварительно в отдельной емкости и, когда твердые частички исчезнут, влейте в воду.

Курс лечения составляет 10 процедур – делать их рекомендуется не чаще 3 раз в неделю. Продолжительность одной составляет полчаса. После ванны обработайте кожу увлажняющим кремом.

Крем с мумие

Такое наружное средство, избавляющее не только от избыточного веса, но и растяжек, приготовить самостоятельно несложно. Для него потребуется:

  • мумие в количестве 1 грамма (сотрите его в порошок);
  • розовое масло (столовая ложка).

Оба ингредиента перемешивают до полной однородности. Наносите его на проблемные зоны и втирайте мягкими движениями на протяжении четверти часа.

До процедуры обязательно примите душ со скрабом (например, кофейной гущей). Эффект вы получите через месяц, если будете делать массаж с описанным кремом не реже двух раз в неделю.

Мумие для обертывания

Процедура обертывания давно доказала свою эффективность в борьбе с такими исконными врагами женщин, как подкожный жир и целлюлит. До ее начала желательно смыть с тела грязь и растереть кожу массажером или махровой рукавицей.

Препарат для обертывания приготовляют из:

  • 400-800 миллиграммов мумие (лучше взять то, что в форме таблеток);
  • 10 мл теплой воды;
  • необходимого объема любого крема (при желании замените взятыми в равных частях медом и растительным маслом).

Все компоненты тщательно перемешайте, нанесите на кожу и оберните проблемный участок несколькими слоями пищевой пленки. Поверх наденьте теплую одежду и закутайтесь в толстое одеяло. Смыть состав разрешается уже через час. Выделите для сеанса время перед сном – ночной отдых усилит эффект.

Как правильно пить мумие в таблетках для похудения

Прежде чем начать пить мумие для похудения, позаботьтесь об очищении организма. Для этого уберите из рациона хотя бы за трое суток до начала лечения:

  • жирное;
  • сладкое;
  • жареное.

Увеличьте долю белков и длинных углеводов. Суточная питательность продуктов не должна превышать 1 200 ккал.

В том случае если вы собираетесь использовать таблетки, обращайте внимание на их дозировку – одна пилюля обычно содержит 200 миллиграммов препарата. Аналогом этого объема, в ситуации с чистым веществом, выступает кусочек величиной с головку спички. Натуральный препарат лучше усваивается в виде раствора.

Принимая для похудения мумие, помните, пользу оно принесет, если употреблять его до еды утром и через 2 часа после вечернего приема пищи.

Читайте также: Помогает ли пчелиный подмор от простатита и как его правильно использовать

Нюансы

Перед использованием мумие внимательно ознакомьтесь с прилагаемой к нему инструкцией, если противопоказания, приведенные в ней, актуальны для вас – откажитесь от приема.

Точную дозировку подбирают исходя из имеющейся массы тела. Последнюю в процессе похудения необходимо контролировать – на основе полученных показателей корректируют и объем препарата.

Так, в частности, человеку, вес которого меньше 70 килограммов, не стоит в день употреблять больше 200 мг. При этом:

  • до 80 кг доза составляет 300 мг;
  • до 90 – 400;
  • сверх 90 – 600.

Важный момент – длительные курсы провоцируют привыкание. Максимальная их продолжительность не может превышать 30 суток. Затем необходим перерыв примерно на неделю или декаду. На протяжении календарного года лечиться следует не чаще 4 раз. Такой интенсивности вполне достаточно, чтобы добиться заметного результата даже в самых тяжелых случаях.

Намереваясь избавиться от лишнего веса с помощью названного препарата, откажитесь от агрессивных диет. Сочетать их крайне опасно, к тому же эффективность экстремального голодания неоднократно подвергалась сомнению. Оптимальный вариант – сбалансированное и непременно дробное питание. При нем не возникает дефицита полезных веществ, а килограммы теряются за счет отказа от легких углеводов, жиров и соли.

У женщин, имеющих от природы тонкую кожу или пребывающих в возрасте от 45 лет, часто при похудении возникает одна серьезная проблема – дерма становится дряблой и обвисает. Чтобы данной неприятности не произошло, необходимо уделять максимум времени уходу за ней. Здесь полезным окажется массаж и ношение утягивающего белья.

Противопоказания и побочные эффекты

Не контролированное применение мумие вредно. Также опасна и передозировка. И то, и другое приводит к образованию нежелательных эффектов. Чаще всего наблюдаются:

  • расстройства пищеварения;
  • повышенная возбудимость;
  • бессонница;
  • резкие скачки артериального давления.

Как применять мумие для похудения в домашних условияхПротивопоказано мумие пожилым людям (от 60 лет) и детишкам младше 12 лет. Также не рекомендуется его принимать:

  • при беременности;
  • в процессе вскармливания младенца грудным молоком;
  • когда имеются онкологические проблемы.

Аллергические реакции на мумие наблюдаются очень редко, но если у вас есть склонность к подобным проявлениям, то перед использованием препарата обязательно проконсультируйтесь с медиком.

На ранних сроках беременности допустимо применять наружные средства на основе мумие. Позволяется делать с их помощью массаж и обертывания. Рассматриваемый препарат категорически не сочетается с алкогольными напитками – вам придется отказаться даже от самых легких вариантов.

Осторожность требуется также тем, у кого имеется проблема со свертываемостью крови, так как мумие считается естественным антикоагулянтом.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: