Полезные свойства и противопоказания цветочной пыльцы

Полезные свойства и противопоказания цветочной пыльцы Цветочная пыльца, продукт пчеловодства, применяется как биологически активная добавка к пище. Витамины, микроэлементы, аминокислоты в ее составе определяют высокую ценность данного продукта для организма человека.

Пыльца – это мужские клетки растения, которые участвуют в образовании завязей у цветочных растений. Процессу оплодотворения яйцеклетки предшествует опыление – перенос пыльцевых зерен из пыльников на пестик. Для 80% растений эту функцию выполняют насекомые, прежде всего пчелы. Они собирают ее в специальные мешочки на задних лапках, поэтому данный продукт называют обножкой. В улье насекомые обрабатывают его специальным секретом, превращая в пергу, и используют для питания личинок и взрослых особей.

Цвет пыльцы варьируется от белого до коричневого. Половые клетки уникальны для каждого вида растений. Даже через тысячи лет пыльцевые зерна, обнаруженные в смоле и меде, несут генетическую информацию и позволяют ученым определять состав флоры на определенной территории.

Читайте также: Полезные свойства и как применять мед с пыльцой

Состав пыльцы: ее полезные свойства

Полезные свойства обножки обусловлены большим количеством микроэлементов и витаминов, которые входят в ее состав:

  • витамины А, Е, группы В, С, D, К, РР, фолиевая кислота;
  • микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, цинк и другие;
  • жирные кислоты;
  • фосфолипиды;
  • фитоциды;
  • фруктоза.

Пыльца полезна для женского и мужского здоровья, ее рекомендуют людям в период физического и умственного перенапряжения, детям старше 3 лет. Обножка обладает следующими свойствами:

  • укрепляет иммунитет;
  • повышает гемоглобин;
  • нормализует обмен веществ;
  • обладает общеукрепляющими свойствами, насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • снижает уровень холестерина;
  • предупреждает развитие воспалительных процессов.

Неоспорима польза пыльцы для мужского здоровья. Она повышает потенцию, предупреждает развитие простатита и аденомы простаты. Флюиды в составе обножки способствуют росту полового влечения. Благодаря фолиевой кислоте пыльцевые зерна поддерживают женскую репродуктивную систему, укрепляют матку, повышают качество яйцеклетки, нормализуют менструальный цикл, позволяют уменьшить проявления гормональных перестроек в период полового созревания и климакса.

Пыльца позволяет поддержать организм в зимний и весенний период, когда велика опасность авитаминоза, укрепить иммунитет в период сезонных простуд. Это натуральное средство легко усваивается организмом, с успехом заменяет синтетические витаминные комплексы. Поэтому ее рекомендуют детям. Незаменима пыльца и для тех, кто испытывает физические и умственные нагрузки, прежде всего спортсменам и студентам.

Благодаря высокому содержанию магния и витаминов группы В, обножка считает эффективным средством для укрепления нервной системы. Она способствует повышению устойчивости к стрессу, эмоциональным потрясениям, повышает настроение, снимает депрессивное состояние.

Специалисты рекомендуют использовать пыльцу в целях похудения. Она способствует снижению аппетита, нормализации веса, предупреждает развитие авитаминоза во время диеты.

Пыльца эффективна для укрепления сердечно-сосудистой системы. Она благотворно влияет на работу сердца, укрепляет стенки сосудов, препятствует тромбообразованию.

Пыльцу активно используют в косметологии. Она улучшает состояние кожи и волос, снимает раздражение, способствует быстрому заживлению, обладает омолаживающим эффектом.

Как принимать

В продаже пыльца может быть представлена в виде порошка, гранул, таблеток. Здоровому взрослому человеку рекомендуется принимать 2-4 г в день. Не стоит превышать указанную дозу, иначе средство окажет негативное влияние на организм. Курс лечения составляет 20-30 дней. Продолжительность перерыва в приеме – не менее месяца.

Специалисты рекомендуют принимать пыльцу за 40 минут до еды. Таблетку или порошок лучше рассасывать, это повышает процент усвоенных полезных веществ средства. Пыльцу можно употреблять с медом, полезные свойства которого она усиливает.

Противопоказания и побочные эффекты приема пыльцы

Применение обножки имеет ряд противопоказаний:

  1. Детский возраст до трех лет.
  2. Гиперактивность.
  3. Беременность.
  4. Людям, страдающим от онкологических заболеваний, сахарного диабета.
  5. Аллергии.

Все продукты пчеловодства, в том числе и цветочная пыльца, – сильные аллергены. Их прием может вызвать кожные реакции: зуд, покраснение, дерматит. Возможны и более опасные последствия – анафилактический шок, отек Квинке. При наличии аллергии на пыльцу растений или на мед от употребления пыльцы следует отказаться.

Читайте также: Какие полезные свойства и противопоказания есть у сосновой пыльцы

Влияние обножки на организм беременной женщины и развитие плода не изучено. Известно, что регулярное употребление высоко аллергенных продуктов может привести к возникновению аллергии у будущего ребенка.

Детям разрешено давать пыльцу, начиная с трех-четырехлетнего возраста при условии отсутствия противопоказаний. Начинать следует с минимальных доз – не больше одного грамма, при этом важно обращать внимание на состояние ребенка, чтобы исключить риск аллергии. Давать средство лучше в первой половине дня, так как пыльца обладает тонизирующим эффектом и может вызвать перевозбуждение.

Побочные эффекты возможны при длительном превышении рекомендуемых доз. В этом случае возможны следующие явления:

  • гипервитаминоз;
  • развитие онкологических заболеваний;
  • нарушение работы печени;
  • нервное перенапряжение, нарушение режима сна.

Применение пыльцы в народной медицине

Обножка широко используется в народной медицине. Ее добавляют в лечебные отвары и смешивают с медом.

Смесь для повышения иммунитета

В 500 мл меда добавьте 2 грамма маточного молочка и 50 граммов цветочной пыльцы. Смесь хранить в холодильнике, принимать по 1 столовой ложке утром и вечером за полчаса до еды.

Общеукрепляющий коктейль

С помощью блендера взбейте в стакане молока половину спелого банана, добавьте 1 столовую ложку меда, 5 граммов цветочной пыльцы. Выпивать необходимо утром перед едой.

Обножку можно использовать для создания масок и скрабов, улучшающих состояние волос и кожи.

Маска для волос

В 50 мл любого бальзама для волос добавьте чайную ложку пыльцы, 1 желток, столовую ложку репейного масла. Нанесите на волосы, втирая в кожу головы. Оберните голову пакетом и полотенцем. Через 40 минут тщательно смойте. Процедуру выполнять 1 раз в неделю. Такая смесь благотворно влияет на волосы, делая их здоровыми.

Полезные свойства и противопоказания цветочной пыльцыМаска для очищения кожи

Возьмите столовую ложку меда, добавьте 5 г пыльцы. Нанесите средство массирующими движениями на кожу лица и шеи, избегая зоны вокруг глаз. Обножка насытит клетки кожи необходимыми \витаминами и микроэлементами и удалит омертвелые частицы.

Как выбрать и как хранить

Пыльцу можно приобрести напрямую у пасечников, на ярмарках продуктов пчеловодства или в качестве медикаментозных препаратов – активных биологических добавок, которые представлены в интернет-магазинах.

При покупке следует обратить внимание на срок годности – чем свежее пыльца, тем больше полезных веществ она содержит. Хранить средство лучше в стеклянной закрытой таре в темном месте при комнатной температуре и нормальной влажности.

Цветочная пыльца – эффективное общеукрепляющее средство, рекомендуемое к применению против заболеваний половой сферы, нарушениях работы сердечно-сосудистой системы, неврозах, ожирении. При использовании средства необходимо придерживаться общих рекомендаций и не превышать установленные дозы.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: