Как делается медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Как делается медовое обертывание для похудения в домашних условияхМед – это один из самых вкусных и полезных продуктов пчеловодства. Он применяется в медицине, косметологии, кулинарии, везде принося пользу. Одной из косметологических процедур является обертывание медом: он прекрасно очищает кожу, выводя шлаки и токсины, питает ее, насыщая микроэлементами. Благодаря этой процедуре стимулируются обменные процессы, усиливается микроциркуляция. К тому же мед – хороший увлажнитель.

Регулярные процедуры оказывают очень благотворное воздействие на человеческий организм:

• повышают иммунитет;
• улучшают обмен веществ;
• способствуют рассасыванию подкожного жира;
• избавляют от отеков;
• способствуют улучшению кожи;
• в проблемных местах кожи снижается риск появления целлюлита;
• помогают заживлению рубцов и шрамов
• и многое другое.

Медовое обертывание хорошо также тем, что процедура возможна в домашних условиях, и при правильном подходе и соответствующем рецепте желаемый эффект в виде похудения и, в принципе, оздоровления организма достигается очень просто. Не нужно тратить деньги на посещение дорогостоящих салонов, можно запастись проверенными рецептами и в удобных условиях радовать свое тело приятными ощущениями. Очень удобно для борьбы с локальными проблемными местами, например, подходит для похудения живота.

Эффект от медовых обертываний

Что вы получаете от таких процедур, делая их постоянно:

• тонизированную, более упругую кожу;
• нормализацию процессов обмена тканей за счет того, что мед под пищевой пленкой проникает глубже под кожу;
• ускорение кровообращения;
• выведение избыточной жидкости;
• удаление ороговевших участков кожи;
• выведение шлаков и токсинов;
• насыщение кожного покрова дополнительными витаминами;
• расслабление организма;
• избавление от состояния депрессии, многочисленных стрессов.

Читайте также: Пчела карпатка или карника будет лучше

Единственное условие, являющееся залогом хорошего результата – это систематическое проведение медовых сеансов. Разовое обертывание не окажет необходимое воздействие.

Виды процедур

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях бывает холодное и горячее, в зависимости от того, как влияет на организм.

Горячий метод разогревает кожу. Готовится по определенным рецептам смесь, за основу берется разогретый на водяной бане мед. Ткани прогреваются до температуры 38 °С, что ускоряет обменные процессы, способствует улучшению кровообращения. Чтобы усилить воздействие, можно накрыться пледом или одеялом. Такая процедура длится не более 15-30 минут.

Холодный метод воздействует на кожу более мягко, не вызывая резких ощущений. Дополнительное утепление не требуется, а температура смеси должна быть не выше комнатной. Маска состоит из жидкого свежего продукта. Эффект от охлаждения – сужение пор, активизация обмена веществ, удаление избыточной воды, токсинов, шлаков. Такой метод эффективен при целлюлите, наносить такую маску рекомендуется локально и выдерживать ее до 1,5 часа. Рекомендуется во время сеанса активно двигаться, разогревая мышцы и чтобы усилить потоотделение, увеличить результат. Подобное медовое обертывание очень подходит, чтобы избавиться от целлюлита, что очень удобно, в домашних условиях.

Оба метода одинаково результативны, выбирать следует, руководствуясь личными предпочтениями и ощущениями организма.

Рецепты

Чтобы провести процедуры для похудения по обертыванию медом в домашних условиях существует множество рецептов. Можно выбрать тот, который наиболее подходит вашему телу, и наслаждаться сеансом и эффектом. Популярнейшим вариантом является горчично-медовое обертывание.

Обертывание с медом и горчицей

Смешивают горчицу или порошок (2 столовые ложки), 0,5 чайной ложки соли, одну – сахара, 0,5 чайной – уксуса. Все перемешивается в кашицу, настаивается в теплом месте около 1-2 часов. Прежде чем наносить, добавьте пару ложек меда.

Медово-горчичное обертывание (для похудения)

Существует еще один рецепт обертывания с медом и горчицей: он способствует стимулированию притока крови и расщеплению подкожного жира. Нужно перемешать мед в количестве 4 столовых ложек с 4 горчицы. Нанести на кожу смесь, обмотав тело пленкой для создания дополнительного тепла. Рецепт с медом и горчицей оказывает разогревающий эффект и очень хорошо борется с лишними килограммами.

С медом и кофе

Для этого рецепта нужно взять черный кофе (молотый) – одну ложку, две ложки меда. При кофейном обертывании некоторые используют кофейную гущу вместо самого кофе. Если же брать целые зерна, они могут выступить в роли скраба.

С молоком (или йогуртом)

Это очень питательный состав: взбивается жидкий мед с молоком в соотношении 1:1.

С цитрусовыми

Способствует повышению тонуса кожи. Мед взбивается с таким же количеством сока – лимонного или апельсинового.

С эфирными маслами

Нужно взять 4-5 ложек меда и 2-4 капли эфирного масла. При подобном обертывании с медом используются так называемые антицеллюлитные масла, например, лимона, грейпфрута, апельсина.

Противопоказания к процедуре

Как делается медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Несмотря на такой привлекательный ингредиент, как мед, и заманчивый эффект, подобная процедура доступна, к сожалению, не каждому. Есть ряд противопоказаний, которые следует учитывать, чтобы вместо лечебного действия не получить обратное. Итак, не стоит проводить обертывание, если у вас есть один из перечисленных ниже факторов:

• аллергия на мед или его составляющие;
• нежная гиперчувствительная кожа;
• нарушения целостности кожи в тех местах, которые вы планируете оборачивать;
• нарушения сердечно-сосудистой системы, гипертония;
• варикозное расширение вен;
• инфекционные болезни и воспалительные процессы;
• онкологические образования;
• грибковые заболевания;
• сахарный диабет;
• не рекомендуется во время беременности и в период лактации, а также во время менструального цикла.

Если вы не уверены в своей чувствительности к обертываниям, особенно с добавлением горчицы, рекомендуется провести тест на аллергические реакции.

Читайте также: Как использовать капустный лист с медом от кашля ребенку

Рекомендации при процедуре

Для усиления эффекта от медового обертывания в домашних условиях предлагаются некоторые подсказки, делающие ваши сеансы еще более полезными:

1. Используется исключительно натуральный мед. Нельзя брать дешевые аналоги, так как низкое качество способно навредить. Мед можно проверить, налив в небольшую ложку немного продукта и добавив йода. Качественный мед не изменит свой цвет, а сомнительный приобретет слегка синеватый оттенок. Это говорит о наличии в смесь крахмала. Если продукт зашипел, в нем присутствует мел, а белый осадок скажет о большом количестве крупинок сахара.
2. Делая первую процедуру обертывания, нанесите мед только на проблемную часть, а не на все тело. Обычно этими частями являются бедра, живот, ягодицы.
3. Накладывая пищевую пленку, не старайтесь обернуть плотно – произойдет нарушение кровотока, что скажется на самочувствии, доставит неприятные ощущения – тошноту, головокружение. Особо опасно в этом отношении обертывание с медом и горчицей.
4. Курс должен составить 10 раз в течение трех недель, причем результат будет лучше, если сочетать обертывания с физической активностью, особенно с плаванием, через день.
5. После процедуры дополнительно крем наносить не стоит, мед сам по себе отличный увлажнитель.

Домашнее обертывание с медом может быть отличным средством для похудения в домашних удобных условиях.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

Капча загружается...

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: